5 สิ่งช่วยเยี่ยวยาจิตใจในวันที่เจอแต่เรื่องเฮงซวยที่ทำให้รู้สึกแย่ ๆ | www.freeclassifiedpostweb.com 

5 สิ่งช่วยเยี่ยวยาจิตใจในวันที่เจอแต่เรื่องเฮงซวยที่ทำให้รู้สึกแย่ ๆ

ลงประกาศเมื่อ 4 ต.ค. 2563 อัพเดทล่าสุด 4 ต.ค. 2563 11:19:43 น. เข้าชม 107 ครั้ง

รูปภาพประกาศ

รายละเอียดประกาศ

เพราะโลกของเรามีผู้คนมากมายมากหน้าหลายตา ทำให้เรื่องที่พบเจอในแต่ละวันไม่ได้เป็นดั่งที่ใจเราต้องการ อาจทำให้เรารู้สึกแย่และท้อแท้ในการใช้ชีวิตได้บางจึงไม่ใช่เรื่องแปลกเพราะบางคนสามารถดำเนินชีวิตไปต่อได้ด้วยคำว่า "ช่างมัน" แต่บางคนไม่สามารถปล่อยผ่านและดำเนินชีวิตต่อไปได้ ดังนั้นเราจึงนำ 5 สิ่งที่ช่วยเยี่ยวยาอาการเหล่านั้นได้ เพื่อนๆลองไปอ่านกันได้ครับ


1. ลองโทรหาครอบครัว วันใดที่เรารู้สึกแย่หมดกำลังใจและท้อในการใช้ชีวิตเพื่อนๆลองโทรหาครอบครัวดูได้นะครับ ไม่ว่าจะเป็นพ่อแม่ น้องสาวหรือพี่สาว ปู่ย่า ตายาย ซึ่งคนในครับครอบครัวคือสิ่งมหัศจรรย์ พวกเขาเหล่านั้นจะมีคำพูดที่ปลอมจิตใจของเราให้สดใส ทำให้เรารู้สึกดีขึ้นและมีพลังในการดำเนินชีวิตต่อไปครับ

2. ตะโกนมันออกมาดัง ๆ การได้เปล่งเสียงตะโกนออกมาดัง ๆ แบบสุดเสียงจะทำให้เรารู้สึกดีขึ้น เพราะมันคือการปลดปล่อยความรู้สึกที่อัดอั้นและไม่สามารถระบายให้ใครฟังได้ในวันที่เรารู้สึกแย่ แต่เป็นเพื่อนๆลองหาสถานที่ที่ไม่มีผู้คน เช่น พื้นที่เงียบสงบ ห้องนอน บนสะพาน หรือบนรถ เพราะจะได้ไม่เป็นการรบกวนผู้อื่นด้วยครับ

3. เดินเข้าป่าหาธรรมชาติ ข้อนี้ไม่ใช่พูดกันเล่นๆนะครับ เดินเข้าป่าใช้เวลาอยู่กับธรรมชาติให้มากกว่าผู้คนปล่อยให้เรื่องแย่ๆผ่านไป ใส่ใจในสิ่งที่เราเห็นอยู่ตรงหน้า ถ้าเราอยู่ใกล้น้ำตก ด้วยคลื่นเสียงน้ำตกตกลงกระทบก้อนหิน เพื่อนๆก็ลองเปิดใจฟังโฟกัสที่น้ำตกอย่างเดียว จะทำให้เราสามารถผ่อนคลายและลืมเรื่องแย่ ๆ ในชีวิตของเราได้ครับ

4.เปิดเพลงโปรดให้เสียงดังสนั่นหรือเล่นเกมที่เราชอบ เมื่อไหร่ที่มีอาการท้อแท้ หมดหวัง เจอเรื่องแย่ๆมาในแต่ละวัน เพียงแค่เราหยิบหูฟังแล้วออกไปฟังเพลงโปรดที่เราชอบดัง อยู่ในโลกส่วนตัวของเราที่เต็มไปด้วยเสียงเพลงและขับร้องมันออกมาดังๆ หรือเล่นเกม PGSLOT ที่เราชอบอยู่กับโลกของเกมแค่นี้ก็ทำให้เรารู้สึกดีขึ้นและมีพลังพร้อมบวกกับทุกปัญหาแย่ๆในชีวิตแล้วครับ

5. แต่งเติมสีสันบนใบหน้า เวลาที่เรามีความเครียดหรือเจอเรื่องแย่ ๆ ในชีวิต การปลดปล่อยความเป็นตัวเองดีที่สุด ด้วยการระบายอารมณ์โดยการแต่งหน้า แต่งแต้มสีสันให้กับชีวิต เพียงแค่เราทาลิปสติกสีแดงลงบนริมฝีปากสามารถช่วยเพิ่มความมั่นใจ และรู้สึกได้เติมเต็มพลังให้กับเราได้ตลอดทั้งวันครับ

ประกาศอัพเดท

ขายคอกกั้นเด็ก พีวีซี ราคาถูก จัดส่งฟรี ถึงบ้าน

() - Mother & ChildNursery 21 ส.ค. 2563

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 444 ครั้ง

จำหน่าย คอกกั้นเด็ก พีวีซี ราคาถูก จัดส่งฟรี ถึงบ้าน www.คอกกั้นเด็ก.com

() - Mother & ChildOthers 21 มิ.ย. 2564

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 0 ครั้ง

ขายคอกกั้นเด็ก พีวีซี ราคาถูก จัดส่งฟรี ถึงบ้าน

() - Mother & ChildBaby products 10 มิ.ย. 2564

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 15 ครั้ง

รับโพสต์ Package C - รับโพสต์แบบต่อเนื่อง โพสต์ทุกวันจันทร์ - ศุกร์

(Free Classified Sites Thailand) - ธุรกิจ งานอื่นๆ 17 มิ.ย. 2564

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 8 ครั้ง

ขายปลีกส่งโบท็อกซ์ลดกรามหน้าเรียว,ฟิลเลอร์เติมเต็ม,ไหมละลาย,กลูต้าฉีด,ยาชาและยาฉีดทุกยี่ห้อของแท้ปลอดภัย

() - Beauty & HealthOthers 11 มิ.ย. 2564

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 9 ครั้ง

KPI บริษัทกรุงเทพ พัฒนา อุตสาหกรรม ผลิตและจำหน่ายพาเลทพลาสติหลากหลายขนาด ราคาถูก สนใจติดต่อ call center 086-303-5058

(Thailand) - อุตสาหกรรม เครื่องจักรบรรจุภัณฑ์ การออกแบบ 18 มี.ค. 2563

ราคา 320 บาท

เข้าชม 3718 ครั้ง

ขายคอกกั้นเด็ก พีวีซี ราคาถูก จัดส่งฟรี ถึงบ้าน

() - Mother & ChildBaby products 11 มี.ค. 2564

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 219 ครั้ง

สีสันกรุ๊ปบริการให้เช่ารถตู้รุ่นใหม่ บริการรถตู้เช่าพร้อมคนขับนำเที่ยว รถตู้เช่าเหมารายวันพร้อมคนขับ

(Thailand) - ท่องเที่ยว ทัวร์ ที่พักบริการรถเช่า 11 พ.ค. 2564

ราคา 2,000 บาท

เข้าชม 20 ครั้ง

ร้านยินดีการพิมพ์ (มีนบุรี ซอยโรงหนังเก่า) รับทำตรายางด่วน ตรายางหมึกในตัว การ์ดบวช การ์ดแต่ง ผ้าป่า กฐิน

() - Office equipmentOthers 20 พ.ค. 2564

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 15 ครั้ง

“ป้ายกัดกรดตัวนูน”

(Thailand) - อุตสาหกรรม เครื่องจักรเครื่องจักร 21 มิ.ย. 2564

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 1 ครั้ง

ราคา ไม่ระบุ

  • ผู้ลงประกาศ : manop jakkun
  • ความต้องการ : Recommended
  • สภาพสินค้า : ไม่ระบุ
  • วันที่ลงประกาศ : 4 ต.ค. 2563
  • อัพเดทล่าสุด : 4 ต.ค. 2563 11:19:43 น.
  • ที่อยู่ : 10/44
  • จังหวัด : Thailand
  • เบอร์โทรศัพท์ : 0845567894
  • Email : manopjakkun@gmail.com

ติดต่อเจ้าหน้าที่ด่วน